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[영상/시력복귀(회복)훈련 후기 사례/197일차/왼쪽눈도 2.0 가즈아]보라매눈 수정체 활성화 훈련 TV 연습용 동영상 시력표(시표) 읽기 30분, 거리별 책, 나안 시력표(시표) 훈련 30분-왼쪽 눈 시력 0.4~0.8 수정체의 비밀–눈시력좋아지는법,눈운동,시력회복,저도수안경

2021년 1월 19일 왼쪽 눈도 2.0 가즈아! 시력복귀 훈련 197일차(왼쪽 눈 집중 훈련)

https://youtu.be/oabwHDrEI1Y

(유튜브)

[시력복귀 훈련용 동영상 시력표(시표) 3M 1.5-75인치 TV용]

https://tv.naver.com/v/17831204

(네이버 TV)

[시력복귀 훈련용 동영상 시력표(시표) 3M 1.5-75인치 TV용]

“시력훈련 눈운동기 보라매눈은 식약처에 등록된 의료기기가 아닌 공산품임을 밝힙니다.”

안녕하세요? 대국민 시력복귀 프로젝트 ‘비수술 시력복귀 아카데미’ 시력복귀 컨설턴트 이광진입니다.

‘왼쪽 눈도 2.0 가즈아’ 프로젝트 197일차입니다.

197일차는 보라매눈 수정체 활성화 훈련 TV 동영상 시력표(시표) 자막 읽기 30분, 근거리 책읽기, 원거리 나안 시력표(시표) 읽기 30분을 진행했습니다.

유튜브 및 네이버TV에 올려져 있는 연습용 동영상 시력표를 활용해 시력복귀 훈련을 하는 방법에 대해서 몇 번 설명 해드렸었는데요.

동영상 시력표를 활용한 시력복귀 훈련방법에 대한 자세한 방송이 업데이트 되었습니다.

동영상 시력표를 활용하는 수정체 활성화 시력복귀 훈련법에 대한 자세한 방법은 아래 방송을 참고하시면 됩니다.

[비수술시력복귀아카데미]기적의 시력 2.0 눈 시력 좋아지는 시력복귀(회복) 훈련법 2편 - 동영상 시력표, 눈운동기 보라매눈 활용 실전 수정체 활성화 시력복귀 훈련법 - 시력치료, 시력회복

https://youtu.be/OWeqIPuxf6A

(유튜브)

https://tv.naver.com/v/17585379

(네이버TV)

2020년 연말부터 정말 많은 분들이 시력치료 및 시력복귀 훈련에 대해서 많은 관심을 가져 주셔서 정신없이 2021년 신축년 새해를 맞았고 아직도 정신을 못 차리고 있네요.

2021년에는 유튜브, 네이버TV를 통해 시력복귀 훈련 관련 라이브 방송도 진행할 예정입니다.

또한, 차근차근 준비를 해서 수정체 활성화 시력복귀 훈련에 도움이 되는 방송을 지속적으로 업데이트 할 예정입니다. 많은 관심 부탁드립니다.

그동안 수정체 활성화 훈련도 매일 매일 훈련하던 때보다는 많이 하지 못했지만 꾸준히 하려고 노력하고 있네요.

오랜만에 시력 측정을 했네요. 오해가 생기지 않게 하기 위해서 꼭 설명을 해드리는데요.

제 왼쪽 눈은 안구진탕 증상이 있고 좌우 시력이 매우 달라(부등시) 왼쪽 눈 시력은 근거리 시력과 원거리 시력을 함께 측정합니다.

3mm 글자 크기인 책을 읽어본 결과 79cm에서 읽을 수 있었습니다. 3M 한천석 시력표로 왼쪽눈 시력 측정한 결과는 0.4 정도네요. 안구진탕 증상이 있는 제 왼쪽 시력은 0.4~0.8 정도입니다. 왼쪽눈도 2.0까지 시력복귀 되는 그날까지 시력복귀 훈련 합니다.

(현재 제 오른쪽 눈 시력은 2.0 이며, 양안시력이 2.0이 나와 일상 생활하는데 전혀 무리가 없습니다. 개인적으로 왼쪽눈은 안구가 떨리는 안구진탕 증상이 있습니다. 그럼에도 불구하고 왼쪽눈도 다시 시력복귀 훈련을 통해 2.0까지 시력복귀하기 위해 매일 매일 훈련 중 입니다. [왼쪽 눈 시력복귀 훈련 시작 당시 –1.5 디옵터 정도였으며, 나안 시력으로는 0.2 정도였습니다. 현재는 안구진탕 증상 때문에 근거리에서는 잰 시력은 0.8~1.0 정도, 3M 거리에서 잰 시력은 0.4~0.6 정도 유지 중이며 시력 2.0을 목표로 계속 시력복귀 훈련 중. 시력복귀 훈련과 그날 컨디션에 따라서 3M 거리에서 0.4~0.6 사이의 시표를 보는게 차이가 있네요.]) )

# 안구진탕 증상이 있음에도 왼쪽 눈 시력복귀를 위해서 계속 훈련 중입니다. 안구가 떨리는 것 외에는 아프거나 크게 불편한 것이 없었기 때문에 안구진탕 증상을 대수롭지 않게 생각했었는데요. 시력에는 문제가 되네요. 혹시나 안구진탕 증상이 있으신 분들은 시력복귀 훈련 시 참고해 주시면 될 것 같습니다.

◆ [대국민시력복귀프로젝트]‘실전! 시력복귀 훈련’ 책 공동 저자 양순철, 이광진 인터뷰 – 눈 시력 좋아지는법, 시력 좋아지는책, 시력복귀(회복) 훈련

https://youtu.be/xAxO_qKRqbk

(유튜브)

https://tv.naver.com/v/11579933

(네이버 TV)

◆ [대국민 시력복귀프로젝트/비수술 시력복귀아카데미]기적의 시력 2.0 눈 시력 좋아지는 시력복귀(회복) 훈련법 2편 - 동영상 시력표, 나안 및 눈운동기 보라매눈 활용 실전 시력복귀 훈련 - 시력치료, 수정체활성화 훈련, 시력회복

https://youtu.be/OWeqIPuxf6A

(유튜브)

https://tv.naver.com/v/17585379

(네이버TV)

◆[대국민 시력 복귀 프로젝트 / 비수술 시력복귀 아카데미]기적의 시력 2.0 눈 시력 좋아지는 시력복귀(회복) 훈련법 1편 - 시력치료, 수정체 활성화 훈련, 시력회복

https://youtu.be/7CeDX3IXkbk

(유튜브)

https://tv.naver.com/v/14661559

(네이버TV)

◆ [대국민 시력복귀 프로젝트]비수술 시력복귀 아카데미

http://eyeacademy.co.kr 혹은 https://cafe.naver.com/eyerecoveryclass

◆ 시력복귀 훈련 연습용 동영상 시력표

https://www.youtube.com/watch?v=_iB_VumNoJA&list=PLUxReN4m2kvI5k18o4rBzO_0m7MdNtimV

(유튜브)

https://tv.naver.com/v/15497214/list/633617

(네이버TV)

◆ 비수술 시력복귀 아카데미 네이버TV, 유튜브 채널 구독

https://www.youtube.com/eyerecoveryLee?sub_confirmation=1
(유튜브)

http://tv.naver.com/semogyo

(네이버TV 세모교)

[시력치료 후기/시력 훈련 사례]33세 성인 여성 수술 후 시력저하로 시력치료 시작 자은한의원 시력 치료 후기 – 눈 시력좋아지는법, 시력복귀훈련 시력치료

관련 시력치료 사례는 아래 자은한의원 공식 홈페이지에서 제공합니다.

의료법상 개인 인증 절차 후 열람이 가능합니다.

자은한의원 공식 홈페이지 가입 후 관련 시력치료 사례를 열람하실 수 있습니다.

http://eyerecovery.co.kr/wp/%ec%8b%9c%eb%a0%a5%ec%b9%98%eb%a3%8c-%ed%9b%84%ea%b8%b0/?vid=37

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"보다 멀리 가장 작게" 꼭 시력 훈련 하세요!

◆[대국민 시력 복귀 프로젝트 / 비수술 시력복귀 아카데미]기적의 시력 2.0 눈 시력 좋아지는 시력복귀(회복) 훈련법 1편 - 시력치료, 수정체 활성화 훈련, 시력회복

https://youtu.be/7CeDX3IXkbk

<유튜브>

https://tv.naver.com/v/14661559

<네이버TV>

◆ [대국민 시력복귀 프로젝트]비수술 시력복귀 아카데미

http://eyeacademy.co.kr 혹은 https://cafe.naver.com/eyerecoveryclass

◆ 우리가족 시력복귀 필독서 책 “실전! 시력복귀 훈련”

- 책 관련 상세 정보는 아래링크 참고

https://smartstore.naver.com/geniehybrid/products/4762976832

◆ 자은한의원 시력 훈련 교육 강좌

http://edulive.co.kr

https://tv.naver.com/v/2546515

<네이버TV>

https://youtu.be/mgObScwyCj8

<유튜브>

◆ 자은한의원 양순철 원장 '시력복귀 비법 인터뷰’

http://tv.naver.com/v/2277399

<네이버TV>

https://www.youtube.com/watch?v=nffAQJWPAto&list=PLmw_TYpRgWDLJdYfbyABvdoFnVA27Abig&index=1

<유튜브>

◆ 시력복귀 훈련 연습용 동영상 시력표

https://www.youtube.com/watch?v=_iB_VumNoJA&list=PLUxReN4m2kvI5k18o4rBzO_0m7MdNtimV

<유튜브>

https://tv.naver.com/v/15497214/list/633617

<네이버TV>

◆ 수정체활성화 시력 훈련 눈 운동기 보라매눈 공식 홈페이지

http://eyefocus.co.kr

◆ 수정체활성화 시력훈련 눈 운동기 보라매눈 공식 블로그

http://blog.naver.com/boramaenun

◆ 세계최초 시력훈련:난시 어플(안드로이드용)출시

난시제거훈련(시력운동)용 어플 무료 다운로드

안드로이드 구글플레이 스토어나 onestore에서 “시력훈련: 난시편” 검색해 다운받아 설치!

- 안드로이드용

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.Ku.Boramae

◆ 비수술 시력치료 자은한의원 공식홈페이지

http://eyerecovery.co.kr

◆ 비수술 시력치료 자은한의원 양순철 원장 네이버 유료 카페 (실전 시력치료)

http://cafe.naver.com/sukchul67

# 자은한의원 공식 카페는 비공개 카페이므로 가입방법은 아래 링크 참고

https://blog.naver.com/mcbcast/221473290281

◆ [특가] 수정체 활성화 시력훈련 눈운동기 기어형 보라매눈 신형 출시 프로모션 할인 제품 구매

"보라매눈은 현재 식품의약품안전처에 등록된 의료기기가 아님을 밝힙니다."

http://shopping.naver.com/search/all.nhn?where=all&frm=NVSCTAB&query=%EB%B3%B4%EB%9D%BC%EB%A7%A4%EB%88%88

시력훈련을 위해서......... 고고씽

[시력복귀훈련 후기/7일차/왼쪽 눈도 2.0 가즈아] 보라매눈 수정체 활성화 훈련 30분, 컴퓨터 모니터 보기 왼쪽 눈시력 0.4 - 눈시력좋아지는법, 시력회복, 눈운동

“시력훈련 눈운동기 보라매눈은 식약처에 등록된 의료기기가 아닌 공산품임을 밝힙니다.”

2020년 7월 13일 왼쪽 눈도 2.0 가즈아! 시력복귀 훈련 7일차(왼쪽 눈 집중 훈련)

안녕하세요? 대국민 시력복귀 프로젝트 ‘비수술 시력복귀 아카데미’ 시력복귀 컨설턴트 이광진입니다.

‘왼쪽 눈도 2.0 가즈아’ 프로젝트 7일차입니다.

7일차는 보라매눈 수정체 활성화 훈련 컴퓨터 모니터 보기 30분 훈련했습니다.

오늘도 마찬가지로 3m 한천석 시력표로 시력을 측정했습니다.

개인적인 느낌이지만 0.5 시력표를 볼 때 전보다는 조금 더 흐릿함이 덜해진 것 같습니다. 그리고 오늘은 약간 편법이지만 눈을 감았다 떴다 (동공이 급격하게 열렸다가 닫혔다가 )하면서 시력표를 읽어봤습니다.

잠시지만 눈을 감았다 떴다 하게 되면 눈에 빛을 더 많이 들어오게 해서 조금 잘 보이는 현상이 일어납니다. 0.5의 글자 하나를 읽었네요. 여전히 란돌트 고리와 물고기는 흐릿하지만 인지가 되고요.

그래도 글자나 숫자를 2개 이상 맞춰야 그 시력의 시표를 읽은 것으로 판단하기로 했기 때문에 여전히 왼쪽 눈의 시력은 봐주는 것 없이 0.4입니다.

매일 매일 훈련 하다 보니 약간 조급증이 생기네요. 0.5를 보는 그날까지..

그럼 내일 뵙겠습니다.

◆ [대국민 시력복귀 프로젝트]비수술 시력복귀 아카데미

http://eyeacademy.co.kr 혹은 https://cafe.naver.com/eyerecoveryclass

◆ [영상/대국민 시력 복귀 프로젝트/비수술 시력복귀 아카데미] 기적의 시력 2.0 눈 시력 좋아지는 시력복귀(회복) 훈련법 1편 - 시력치료, 수정체 활성화 훈련, 시력회복

https://youtu.be/7CeDX3IXkbk

[시력복귀훈련 후기/6일차/왼쪽 눈도 2.0 가즈아] 보라매눈 수정체 활성화 훈련 30분, 격자캡 10분, 시력표 보기 10분, 왼쪽눈 시력 0.4 - 눈시력좋아지는법, 시력회복, 눈운동

“시력훈련 눈운동기 보라매눈은 식약처에 등록된 의료기기가 아닌 공산품임을 밝힙니다.”

2020년 7월 12일 왼쪽 눈도 2.0 가즈아! 시력복귀 훈련 6일차(왼쪽 눈 집중 훈련)

안녕하세요? 대국민 시력복귀 프로젝트 ‘비수술 시력복귀 아카데미’ 시력복귀 컨설턴트 이광진입니다.

‘왼쪽 눈도 2.0 가즈아’ 프로젝트 6일차입니다.

6일차는 보라매눈 수정체 활성화 훈련 TV보기 30분, 격자캡 10분, 시력표 보기 10분 훈련했습니다.

주말이라 조금 강도를 세게 훈련을 했네요. 역시나 강도가 세지니 피곤함이 몰려오네요.

평소에는 그렇게 먼거리를 보며 수정체 모양체근육 운동을 하는 빈도가 적어 몰랐는데 수정체 활성화 운동을 위해 모양체근이 자극되니 피곤함이 오네요.

잠이 잘 안오시는 분들은 30분 이상씩 수정체 활성화 훈련을 하게 되면 숙면에도 도움이 될 듯 하네요.

훈련 후 3m 한천석 시력표와 연습용 한글 시력표로 시력체크를 했습니다.

먼저 한천석 시력표는 이전과 같이 0.4 까지는 무리 없이 읽을 수 있는데 0.5 부터는 살짝 힘들어지네요. 그래도 물고기 그림, 란돌트 고리 방향 우측은 읽었는데 숫자를 읽기가 어렵네요.

연습용 한글 시력표도 0.5까지는 흐릿하게 읽을 수 있는데 그 이후에는 읽기가 쉽지 않습니다.

오늘 왼쪽눈 시력체크도 엄격하고 냉정하게 0.4입니다.

그럼 내일 뵙겠습니다.

◆ [대국민 시력복귀 프로젝트]비수술 시력복귀 아카데미

http://eyeacademy.co.kr 혹은 https://cafe.naver.com/eyerecoveryclass

◆ [영상/대국민 시력 복귀 프로젝트/비수술 시력복귀 아카데미] 기적의 시력 2.0 눈 시력 좋아지는 시력복귀(회복) 훈련법 1편 - 시력치료, 수정체 활성화 훈련, 시력회복

https://youtu.be/7CeDX3IXkbk

[시력복귀훈련 후기/5일차/왼쪽 눈도 2.0 가즈아] 보라매눈 수정체 활성화 훈련 30분, 왼쪽눈 시력 0.4 수정체 모양체근 훈련시 증상 - 눈시력좋아지는법, 시력회복, 눈운동

“시력훈련 눈운동기 보라매눈은 식약처에 등록된 의료기기가 아닌 공산품임을 밝힙니다.”

2020년 7월 11일 왼쪽 눈도 2.0 가즈아! 시력복귀 훈련 5일차(왼쪽 눈 집중 훈련)

안녕하세요? 대국민 시력복귀 프로젝트 ‘비수술 시력복귀 아카데미’ 시력복귀 컨설턴트 이광진입니다.

‘왼쪽 눈도 2.0 가즈아’ 프로젝트 5일차입니다.

5일차는 보라매눈 수정체 활성화 훈련 TV보기 30분만 훈련했습니다.

오늘은 시력 체크를 좀 디테일하게 했는데 냉정하게 체크를 했습니다.

0.4부터 흐리게 숫자를 읽을 수 있었고 0.5는 그림, 란돌트 고리만 읽을 수 있었고,

0.6은 란돌트 고리 빼고는 이번에는 읽기가 쉽지 않았네요.

냉정하게 판단해보면 0.4 정도라고 해야 정확할 것 같습니다. 조금 보인다고 0.5~0.6으로 판단을 했는데...

오늘부터는 최소 숫자 2개를 흐리게 라도 정확하게 읽을 수 있을 때 그 시력표를 읽는 것으로 하겠습니다. 일반적으로도 이렇게 판단하고요.

현재 왼쪽 눈 시력은 0.4 네요.

처음 수정체 활성화 훈련을 했던 때에 느꼈던 증상인데 잊고 있었네요. 며칠 훈련하면서 심한 피곤함이 있었는데요. 심지어 주말에는 낮잠을 몇시간 자기도 했네요.

처음 보라매눈을 활용한 수정체 활성화 운동을 하게 되면 거의 모든분들이 느끼는 증상인데요. 시력복귀 훈련 전보다 상당히 피곤함을 느낄 수 있습니다.

이유는 헬스클럽에 처음에 가서 웨이트 트레이닝이나 런닝 머신을 하게 되면 안 쓰던 근육을 쓰게 돼서 온 몸이 뻐근하고 근육이 당기는 증상이 일어나게 됩니다 .

마찬가지로 수정체 활성화 훈련도 눈 안에 있는 수정체를 잡고있는 모양체 근육을 훈련하는 것이기 때문에 이전 보다는 더 많이 모양체 근육을 사용하게 되므로 피곤한 증상이 생기게 됩니다.

보통 1~2주에서 한달 정도면 모양체 근육이 적응이 되어서 이러한 증상은 없어지게 됩니다.

시력복귀 훈련은 주기적으로 꾸준히 하는 것이 가장 중요합니다.

그럼 내일 뵙겠습니다.

◆ [대국민 시력복귀 프로젝트]비수술 시력복귀 아카데미

http://eyeacademy.co.kr 혹은 https://cafe.naver.com/eyerecoveryclass

◆ [영상/대국민 시력 복귀 프로젝트/비수술 시력복귀 아카데미] 기적의 시력 2.0 눈 시력 좋아지는 시력복귀(회복) 훈련법 1편 - 시력치료, 수정체 활성화 훈련, 시력회복

https://youtu.be/7CeDX3IXkbk

[영상/시력복귀훈련 후기/4일차/왼쪽 눈도 2.0 가즈아] 보라매눈 수정체 활성화 훈련 30분, 시력표보기, 격자 훈련 10분 - 눈시력좋아지는법, 시력회복, 눈운동

“시력훈련 눈운동기 보라매눈은 식약처에 등록된 의료기기가 아닌 공산품임을 밝힙니다.”

2020년 7월 10일 왼쪽 눈도 2.0 가즈아! 시력복귀 훈련 4일차(왼쪽 눈 집중 훈련)

안녕하세요? 대국민 시력복귀 프로젝트 ‘비수술 시력복귀 아카데미’ 시력복귀 컨설턴트 이광진입니다.

‘왼쪽 눈도 2.0 가즈아’ 프로젝트 4일차입니다.

4일차는 보라매눈 수정체 활성화 훈련 TV보기 30분, 보라매눈 격자 훈련 10분, 시력표 보기 10분입니다.

아직은 큰 변화는 없네요. 하긴 몇 십년동안 변화 없던 시력이 며칠 만에 변화가 있기는 쉽지 않죠. 꾸준히 하면 변화가 생긴다는 사실을 알기 때문에 빠지지 말고 시력훈련을 계속 해야 갰네요.

제가 시력훈련 눈운동기인 보라매눈으로 수정체 활성화 훈련하는 방법에 대해서 궁금해 하시는 분들이 계시네요.

제가 보라매눈으로 실제 훈련하는데 보이는 화면과 최대한 비슷한 상태를 영상을 통해서 설명해 드리겠습니다.

우선 보라매눈 회전관을 돌려 좌, 우측 초점을 맞춥니다. 초점이 맞으면 화면은 4배 작지만 또렷하게 보입니다.

이 상태에서 조금 더 강력하게 훈련을 하려면 오른쪽으로 회전관을 조금 풀면 살짝 흐릿하게 보이게 되는데 이 상태로 훈련을 하면 됩니다.

회전관을 너무 많이 풀면 초점이 많이 흐려져 안보일 수가 있으니 적당하게 흐릿한 상태로 보시기 바랍니다.

혹시나 저 같이 좌, 우측 눈의 시력이 다른 분들은 더 나쁜 쪽 반대쪽 눈을 가림캡으로 가리고 훈련 하시면 됩니다.

4일차 훈련 후 한천석 3M 시력표로 검사하니 0.5~0.6 이네요. 0.6은 그림이나 란돌트 고리가 보이긴 하는데 숫자나 글자는 난시 때문인지 흐리게 보이네요.

내일 뵙겠습니다.

◆ [대국민 시력복귀 프로젝트]비수술 시력복귀 아카데미

http://eyeacademy.co.kr 혹은 https://cafe.naver.com/eyerecoveryclass

◆ [영상/대국민 시력 복귀 프로젝트/비수술 시력복귀 아카데미] 기적의 시력 2.0 눈 시력 좋아지는 시력복귀(회복) 훈련법 1편 - 시력치료, 수정체 활성화 훈련, 시력회복

https://youtu.be/7CeDX3IXkbk

[시력복귀훈련 후기/2일차/왼쪽 눈도 2.0 가즈아] 사전 시력 측정 시 왼쪽 눈 0.4~0.5 수정체 활성화 훈련, 격자 훈련, 시력표보기 훈련 후 0.5~0.6 전날과 비슷- 눈시력좋아지는법, 시력회복, 눈운동

“시력훈련 눈운동기 보라매눈은 식약처에 등록된 의료기기가 아닌 공산품임을 밝힙니다.”

2020년 7월 8일 왼쪽 눈도 2.0 가즈아! 시력복귀 훈련 2일차(왼쪽 눈 집중 훈련)

안녕하세요? 대국민 시력복귀 프로젝트 ‘비수술 시력복귀 아카데미’ 시력복귀 컨설턴트 이광진입니다.

‘왼쪽 눈도 2.0 가즈아’ 프로젝트 2일차입니다.

둘째 날은 시력 훈련전에 시력을 재봤습니다. 컨디션에 따라 조금 다르긴 하지만 0.4~0.5 정도가 나오네요.

오늘은 왼쪽 눈 보라매눈 수정체 활성화 훈련 30분 TV 보기와 10분 격자 훈련, 왼쪽 눈 나안 0.6 시력표 보기 10분을 진행 했습니다.

보라매눈을 활용해 오늘도 오른쪽 눈을 가림캡으로 가리고 왼쪽 눈에 초점을 맞추고 0의 방향으로 돌리며 살짝 흐릿한 상태를 만들어 놓고 30분 수정체 활성화 훈련을 진행 했습니다.

또한, 격자캡을 활용한 수정체 활성화 훈련도 10분 진행했습니다.

마지막으로 10분간 오른 눈은 가리고 왼쪽 눈만 나안으로 시력표 0.6 글씨와 란돌트 고리 방향을 보려고 노력했습니다.

오늘도 시력복귀 훈련을 마치고 3M 한천석 시력표와 연습용 한글 시력표로 시력을 체크했습니다.

먼저 한천석 시력표로는 첫날과 같이 0.5~0.6 정도가 나왔습니다. 하루만에 드라마틱한 변화를 기대한 것은 아닌데 ... 수정체 활성화 훈련 전보다는 더 잘 보이는 것은 확실한 것 같습니다.

[ 연습용 한글 시력표]

연습용 한글 시력표로는 시력 4.0까지 측정할 수 있도록 되어 있습니다. 그냥 호기심에 시력 2.0인 오른쪽 눈으로 시력 2.5 시표를 읽었는데 지난번과 같이 ‘근’ 글자가 명확히 보였네요.

오른 눈도 계속 훈련을 하게 되면 2.0 이상의 시력표를 읽을 것 같네요. 틈틈이 해봐야 되겠습니다.

매일 매일 꾸준히 시력 훈련을 한다는 것은 정말 쉬운 일이 아닙니다.

저도 아마 일이 생겨서 아니면 약속이 생겨서 시력훈련을 하지 못하는 날도 있을겁니다. 하지만 최소한 일주일에 2~3회는 시력복귀 훈련을 할 수 있도록 스케줄을 잘 관리하시기를 바랍니다.

그럼 내일 또 뵙죠.

[대국민 시력 복귀 프로젝트 / 비수술 시력복귀 아카데미]기적의 시력 2.0 눈 시력 좋아지는 시력복귀(회복) 훈련법 1편 - 시력치료, 수정체 활성화 훈련, 시력회복

https://youtu.be/7CeDX3IXkbk

[시력복귀훈련 후기/1일차]양안 2.0에서도 다시 시작한 시력복귀 훈련 왼쪽 눈도 2.0 가보자!! 첫날은 보라매눈 수정체 활성화 훈련 - 눈시력좋아지는법, 시력회복, 눈운동

“시력훈련 눈운동기 보라매눈은 식약처에 등록된 의료기기가 아닌 공산품임을 밝힙니다.”

안녕하세요? 대국민 시력복귀 프로젝트 ‘비수술 시력복귀 아카데미’ 시력복귀 컨설턴트 이광진입니다.

7월 7일자로 비수술 시력복귀 아카데미(eyeacademy.co.kr)에서 네이버TV, 유튜브 채널을 통해 시력복귀 훈련 방송을 시작했습니다.

네이버TV 및 유튜브 비수술 시력 복귀 훈련 채널 구독과 좋아요 알림 설정 꼭 부탁드립니다.

네이버TV 방송 세모교 ‘실전 시력 복귀 훈련“ 채널

https://tv.naver.com/semogyo/playlists

유튜브 ‘비수술 시력 복귀 아카데미“ 채널

https://www.youtube.com/c/eyerecoveryLee/

2020년 7월 7일 시력복귀 훈련 1일차(왼쪽 눈 집중 훈련)

첫 번째 방송에서 공개해 드렸듯이 저는 오른쪽 눈 기준으로 0.1 정도의 시력에서 양안 2.0까지 시력이 복귀되었습니다. 그래서 양안기준으로 시력이 2.0이 되었습니다.

2018년 2월 9일에 안과에서 측정하고 받은 안경처방전 기준으로

오른쪽 눈은 나안 시력 2.0(안경 처방전 기준 근시 0 디옵터 난시 –1.0[난시 도수 이건 측정이 잘못된 것으로 생각됨. 시력이 2.0인데 난시라....])

왼쪽눈은 (근시 –0.5 디옵터 / 난시 –1.0 디옵터)

왼쪽눈은 근시는 –0.5 디옵터인데 난시 도수가 –1.0 디옵터가 있어 나안으로는 시력이 0.4~0.5 정도 나옵니다.

당연히 오른쪽 눈이 2.0 이기 때문에 안경은 쓰지 않습니다.

시력복귀 훈련을 다시 시작한 첫째날이기 때문에 수정체 활성화 운동을 위해 눈운동기 보라매눈으로 TV를 30분 시청했습니다.

오른쪽눈은 충분히 좋은 2.0 이기 때문에 가림캡을 사용해 오른쪽 눈은 가리고 왼쪽 눈만 훈련을 했습니다.

보라매눈을 활용해 왼쪽 눈에 초점을 맞추고 0의 방향으로 돌리며 살짝 흐릿한 상태를 만들어 놓고 훈련을 진행 했습니다.

오랜만에 보라매눈으로 수정체 활성화 훈련을 하니 30분이 참 긴 것 같네요.

30분 훈련을 마치고 바로 거금 만원을 주고 산 3M용 한천석 종이시력표를 보며 시력 체크를 해봤습니다.

난시 때문인지 아직은 흐릿하게 보이긴 하지만 0.5~0.6까지 보였네요. 글자는 조금 흐릿하게 보였지만 시표 0.6 자동차는 잘 보였네요.

첫날이라 다른 시력복귀 훈련은 하지 않았지만 앞으로 다양한 시력복귀 훈련을 통해 시력복귀 되는 모습을 보여드리겠습니다. 그럼 또 뵙겠습니다.

대국민 시력복귀 프로젝트 사이트인 비수술 시력복귀 아카데미( http://eyeacademy.co.kr / http://cafe.naver.com/eyerecoveryclass )카페에 무료 가입하셔서 시력복귀 훈련 및 시력치료에 대한 다양한 정보를 얻으시길 바랍니다. 감사합니다.

[영상/대국민 시력 복귀 프로젝트 / 비수술 시력복귀 아카데미]기적의 시력 2.0 눈 시력 좋아지는 시력복귀(회복) 훈련법 1편 - 시력치료, 수정체 활성화 훈련

- 비수술 시력복귀 아카데미, 네이버TV, 유튜브 시력복귀 훈련 방송 시작

안녕하세요? 대국민 시력복귀 프로젝트 ‘비수술 시력복귀 아카데미’ 시력복귀 컨설턴트 이광진입니다.

[대국민 시력 복귀 프로젝트] 비수술 시력복귀 아카데미(eyeacademy.co.kr)에서 네이버TV, 유튜브 채널을 통해 시력복귀 훈련 방송을 시작한다.

7월 7일자로 네이버TV, 유튜브 시력복귀 훈련 방송을 시작했습니다.

네이버TV 방송 세모교 ‘실전 시력 복귀 훈련“ 채널

https://tv.naver.com/semogyo/playlists

유튜브 ‘비수술 시력 복구 아카데미“ 채널

https://www.youtube.com/c/eyerecoveryLee/

앞으로 시력 복귀 훈련 관련 기본 개념과 훈련방법, 실제 시력복귀 훈련 사례들을 알아보고,

시력복귀 훈련 관련 시력복귀 훈련의 핵심적인 비법과 제가 훈련했던 시력복귀 훈련 방법에 대해서 공유해 드리려고 합니다.

양안 2.0이라 신경을 덜 썼던 0.4~0.5 정도인 제 왼쪽 눈 집중 시력복귀 훈련 들어갑니다. 블로그, 카페 및 영상으로 자세한 후기를 자주 남길 예정이니 많은 참고 부탁드립니다.

또한, 녹화 방송이 안정이 되면 네이버TV, 유튜브를 통해 라이브 방송도 진행할 예정입니다. 많은 관심과 격려 부탁드립니다.

비수술 시력복귀 훈련 네이버TV, 유튜브 방송 오픈 기념 이벤트 프로모션을 진행합니다.

책 ‘실전! 시력복귀훈련’ 혹은 시력훈련 눈운동기 보라매눈 구매자 분들은 이름, 연락처를 적어 문자(0505-565-5525)나 메일(geniehybrid@naver.com) 을 보내거나 프로모션 신청페이지 ( http://naver.me/GZM478ML )에서 바로 신청 하시면 됩니다. 신청하신 분 모두에게는 시력복귀훈련 컨설팅 2회 무료 서비스를 제공해 드립니다.

또한, 대국민 시력복귀 프로젝트 사이트인 비수술 시력복귀 아카데미( eyeacademy.co.kr / cafe.naver.com/eyerecoveryclass )카페에 무료 가입하셔서 시력복귀 훈련 및 시력치료에 대한 다양한 정보를 얻으시길 바랍니다. 감사합니다.