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수정체 활성화 비수술 시력복귀 훈련법?? A to Z
수정체 활성화 시력복귀 훈련법에 대해서 처음 접하시는 분들이 꼭 하는 질문이 있습니다.
1. 시력복귀 훈련이 정말 도움이 될까요?
2. 눈을 좌우 상하로 돌리는 눈 운동 인가요?
먼저 1번 답은 직접 훈련을 해보시면 정말 쉽게 답을 얻을 수 있습니다.
2번 답은 수정체 활성화 비수술 시력복귀 훈련은 절대로
“ 눈을 좌우 상하로 돌리는 눈 운동이 아닙니다. ”
수정체 활성화 비수술 시력복귀 훈련의 핵심은 돋보기의 두께를 조절하는 역할을 하는 것이 모양체(섬모체)근입니다.
모양체근은 불수의근(不隨意筋)으로 심장이나 내장근 등과 같이 자신의 의지대로 움직이지 못하는 근육입니다. 모양체근은 수준 높은 환경(물체로부터 1m 이상 거리, 시력훈련 눈 운동기 보라매눈 활용 등)에서 두께가 자동 조절되며, 정신적인 집중력을 통해 움직일 수 있을 것으로 추정된다고 알려져 있습니다.
모양체근(섬모체근)은 80여 개의 모양체근이 수정체를 수축, 이완시켜 두께를 얇게 하거나 두껍게 합니다.
<수정체 모양체근의 수축/이완에 따른 수정체 두께 변화>
수정체 모양체(섬모체)와 모양체근(섬모체근)은 수정체의 두께를 조절하여 1m 밖 멀리 있는 물체를 볼 때에는 수정체 두께를 정상적으로 사용합니다(근거리에서 두껍게 쓰는 기준으로 보면 상대적으로 얇아진다). 1m 내 가까이 있는 물체를 볼 때에는 가까울수록 수정체를 더욱 두껍게 씁니다. 이러한 작용을 조절(Accomodation)이라고 합니다. 이를 통해 물체에 대한 거리가 달라져도 망막에 상이 정확하게 맺히게 해 줍니다.
모양체(섬모체)근 활성화 느낌은 수정체 활성화(강화) 훈련을 지속적으로 최소 2~3주에서 몇 달 정도 진행한 후 시력표 시표를 읽을 때 경험할 수 있습니다.
수정체 활성화 훈련을 통해 먼거리의 글자가 흐리게 보이던 사람도 수정체를 얇게 사용할 수 있게 되어 잘보이게 되는 변화가 생기게 됩니다.
아래 관련 글을 참고하시면 더 자세한 내용을 확인 하실 수 있습니다.
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[시력복귀(회복)훈련 후기 사례/25일차/2.0 가즈아]보라매눈 수정체 활성화 훈련 모니터 보기 30분,
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